Η περίοδος του καλοκαιριού σίγουρα μας φέρνει πιο κοντά στην φύση. Είναι η εποχή που ενδείκνυται για χαλάρωση και βρίσκουμε έτσι περισσότερο την ευκαιρία να αφιερώσουμε περισσότερο χρόνο για τον εαυτό μας και τους αγαπημένους μας θέλοντας να κάνουμε πράγματα γι αυτούς.
Η κατάλληλη εποχή να συλλέξουμε τα αγαπημένα μας βότανα,  να τα εκχυλίσουμε μέσα σε αγνό έλαιο ώστε να αποσπάσουμε τις φαρμακευτικές τους ουσίες και να παρασκευάσουμε  ένα θαυματουργό, φυσικό θεραπευτικό έλαιο που θα μας φανεί χρήσιμο για όλο το έτος.
 
  • Ένας τρόπος να παρασκευάσουμε θεραπευτικό φυτικό έλαιο είναι με την χρήση του ήλιου.
Σε ένα βάζο, τοποθετούμε την ποσότητα του φρέσκου ή αποξηραμένου βοτάνου που θέλουμε αφού το έχουμε τεμαχίσει. (Εάν το βότανο είναι φρέσκο, θα πρέπει να το στεγνώσουμε καλά πριν το χρησιμοποιήσουμε για να αποφευχθεί η εμφάνιση μούχλας). Σκεπάζουμε με αγνό ελαιόλαδο το βότανο (το έλαιο jojoba ή το αμυγδαλέλαιο είναι καλά επίσης), και σιγουρευόμαστε ότι είναι απολύτως  όλο καλυμμένο, με το έλαιο να είναι 1 πόντο πιο πάνω από το βότανο ώστε το βότανο να μην έρχεται σε επαφή με τον αέρα και οξειδωθεί.
 
carrieroil2
 
Κλείνουμε το βάζο καλά με το καπάκι του και τοποθετούμε το βάζο στον ήλιο  για 15-20 μέρες ανακινώντας συχνά. Κατόπιν σουρώνουμε, αφαιρούμε το βότανο και αποθηκεύουμε το θεραπευτικό μας έλαιο σε μπουκάλι σκούρου χρώματος και σε μέρος δροσερό και προστατευμένο από το φως. Επίσης δεν ξεχνάμε να βάζουμε την ετικέτα που θα μας πληροφορεί για το προϊόν. Οι πληροφορίες περιλαμβάνουν το όνομα και την ημερομηνία παρασκευής τουλάχιστον.
 
calendula
 
Για να γίνει το φυτικό μας έλαιο πιο δυνατό, μπορεί να επαναλάβουμε την ίδια διαδικασία αρκετές φορές, προσθέτοντας καινούριο βότανο στο ήδη έτοιμο έλαιο.
 
  • Για πιο γρήγορη εκχύλιση, μπορούμε να θερμάνουμε το μίγμα. Η διαδικασία έχει ως εξής:
Σε ένα κατσαρολάκι  βάζουμε το βότανο που θέλουμε, σκεπάζουμε με αγνό παρθένο ελαιόλαδο ή άλλο έλαιο βάσης. Θερμαίνουμε το έλαιο σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία, προσπαθούμε να την κρατήσουμε σταθερή και αφήνουμε για πάνω από 6 ώρες, πολλοί προτείνουν μέχρι και 42 ώρες, μέχρι να δούμε ότι το έλαιο αλλάζει το χρώμα του και αρχίζει να μυρίζει όπως το βότανο. Αφήνουμε να κρυώσει, σουρώνουμε και διατηρούμε σε σκουρόχρωμο βάζο.
 
Μερικά από τα βότανα που συνήθως  εκχυλίζονται είναι :
 
Άνθη  Άρνικας    για εξωτερική χρήση κατάλληλο για μελανιές, πόνους μυϊκούς μετά από μικροτραυματισμούς.
Βαλσαμόχορτο για εγκαύματα, μυϊκούς πόνους, πρήξιμο ακόμη και εσωτερικά.
Δενδρολίβανο που χρησιμοποιείται για θεραπεία των μαλλιών, των μυών αλλά και γιατί όχι και για το μαγείρεμα ιδιαίτερα αν εκχυλισθεί  σε παρθένο ελαιόλαδο.
Καλέντουλα για περιποίηση του δέρματος.
Σύμφυτο φύλλο που διεισδύει στο δέρμα και είναι συστατικό σε αλοιφές.
Πιπεριές καγιέν που είναι ευεργετικές για τις αρθρώσεις.
Μύρρο γόμμα για γρατζουνιές και κοψίματα.
Μέντα κατάλληλο για χαλαρωτικό μασάζ.
Τσάϊ πράσινο για εμπλουτισμό της επιδερμίδας με ωφέλιμα συστατικά.
Θυμάρι για μασάζ.
 
calendula2
 
Μπορούμε με διάφορα λουλούδια όπως τριαντάφυλλο, χαμομήλι, λεβάντα να φτιάξουμε ένα ευωδιαστό φυτικό έλαιο για επάλειψη, ή με συνδυασμό βοτάνων που προσφέρουν χαλάρωση όπως ο λυκίσκος, το χαμομήλι να παρασκευάσουμε ένα χαλαρωτικό έλαιο.
Τα θεραπευτικά έλαια είναι  ιδανική ιδέα για μασάζ, για συστατικά σε αλοιφές, ή σε διάφορα καλλυντικά όπως κρέμες, σαπούνια.
Τα φυτικά έλαια σε σύγκριση με τα αιθέρια είναι  φθηνότερα, παρασκευάζονται πολύ εύκολα, είναι πιο ασφαλή στην χρήση τους αλλά συγχρόνως και αποτελεσματικά εφ’ όσον διατηρούν τα  θεραπευτικά συστατικά τους. Δεν μένει παρά να δοκιμάσουμε. Καλή επιτυχία!
 
Μοιραστείτε το, επιλέξτε πλατφόρμα !

Σχόλια

Αφήστε το σχόλιο σας

Δημοσιεύστε ένα σχόλιο

0

About the Author

Πηγή Αρβανίτη

Με χαρά μας βλέπουμε την ομάδα να μεγαλώνει με την Πηγή που θα αρθρογραφεί σχετικά με τα βότανα.

Δείτε επίσης

Εγγραφείτε στο newsletter μας για ενημερώσεις

  1. Δημοφιλή
  2. Πρόσφατα
  3. .
IMAGE Βόλτα στη βόρεια Ελλάδα
11 Ιανουαρίου 2018
IMAGE Εικόνες από την Σύρο
05 Απριλίου 2017
IMAGE Χειμωνιάτικο τοπίο
08 Ιανουαρίου 2019
Μαστίχα Χίου
19 Οκτωβρίου 2015
Foodexpo 2019
21 Μαρτίου 2019
Taraxacum officinalis
08 Ιουλίου 2016
λεβάντα βίντεο
13 Μαϊου 2016
IMAGE Artemisia Annua
18 Ιουνίου 2020
IMAGE Gingko biloba
02 Φεβρουαρίου 2016
IMAGE Moringa
19 Νοεμβρίου 2018
IMAGE Pygeum Africanum
08 Μαρτίου 2016
  • Γνωρίστε μας Open or Close

    Χαρά μας να προσφέρουμε βότανα, μπαχαρικά, τσάϊ, αιθέρια έλαια, προϊόντα από τη φύση που έρχονται από όλα τα μέρη του κόσμου με τις καλύτερες προδιαγραφές και έχουν τόσα να μας δώσουν. Μαζί μοιραζόμαστε και το ενδιαφέρον, τις γνώσεις μας, τις ιδέες μας, τα συναισθήματά μας, πιστεύοντας οτι έτσι μαθαίνουμε να εκτιμάμε καλύτερα και να φροντίζουμε ότι τόσο απλόχερα η φύση μας προσφέρει.

    Τα άρθρα του ιστότοπου προέρχονται από αξιόπιστες πηγές οι οποίες σε κάθε περίπτωση αναφέρονται. 

    Δεν υποστηρίζουμε ότι είμαστε ειδικοί, προτείνουμε να απευθύνεστε σε ειδικό όταν υπάρχει κάποιο πρόβλημα.

    Σε περίπτωση που άθελά μας προσβάλουμε με το άρθρο μας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας.

  • Το ενδιαφέρον μας Open or Close
    Η φύση, το περιβάλλον, οι άνθρωποι, οι σχέσεις είναι μία αλυσίδα και η κάθε μας ενέργεια πρέπει να συμβάλλει στη διατήρησή της. Ενδιαφερόμαστε για το περιβάλλον, για τα αγνά προϊόντα της φύσης, τους ανθρώπους γιατί θεωρούμε υποχρέωση και ανάγκη να διατηρήσουμε την ισσοροπία γύρω μας. Ακούμε τί συμβαίνει γύρω μας, αγαπάμε το διάβασμα και μέσα από αυτό εδώ το blog μοιραζόμαστε τις σκέψεις μας.

 

logo salveo ΤΕΛΙΚΟ

e-books

Τσάϊ για συντροφιά στην δουλειά. Κατεβάστε εδώ.

 

Ιδέες με παγωμένο τσάϊ. Κατεβάστε εδώ