Τα φύλλα moringa προέρχονται από το δένδρο  Moringa oleifera που παραδοσιακά ευδοκιμεί στην Ινδία, το Πακιστάν και στο Νεπάλ, ενώ η καλλιέργειά του έχει επεκταθεί στην Αφρική και σε περιοχές της Αμερικής.

 

Το δένδρο αυτό πιστεύεται ότι χρησιμοποιείται για τις ιδιότητές του και την θρεπτική του αξία εδώ και πολλά χρόνια στις χώρες της Ασίας. Από το δένδρο χρησιμοποιούνται όλα τα μέρη κυρίως για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες,  πιο κοινή,  όμως, είναι η χρήση των φύλλων του  που είναι γνωστά για την θρεπτική τους αξία.

 

 

Aναπτύσσεται εύκολα και ιδίως σε περιοχές που υπάρχει έλλειψη νερού. Σε αυτές τις περιοχές συνήθως οι άνθρωποι υποσιτίζονται και το δένδρο moringa έχει βρεθεί ότι μπορεί σε μεγάλο ποσοστό να λύσει το πρόβλημα αυτό.

 

Τα φύλλα moringa στις μέρες μας θεωρούνται υπερτροφή και όταν είναι αποξηραμένα προστίθενται στην τροφή μας έτσι ώστε να αυξηθεί στο έπακρο η θρεπτική της αξία. Επίσης με τα φύλλα παρασκευάζεται τσάϊ. Όταν είναι σε μορφή σκόνης, μπαίνουν σε smoothies ή σε φυσικούς χυμούς.

 

Έρευνες έχουν δείξει ότι το moringa έχει επουλωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που παρέχουν προστασία σε  ζωτικά μας όργανα όπως η καρδιά, το συκώτι και βοηθά την καλή λειτουργία του εγκεφάλου.

 

Τα φύλλα moringa υπάρχουν αποξηραμένα και τρίβονται σε σκόνη όταν μας ζητηθεί ώστε να διατηρούνται καλύτερα τα συστατικά του.

 

*Η χρήση των βοτάνων είναι αποτέλεσμα   μακροχρόνιας  προσέγγισης, παρατήρησης  και καταγραφής  για την ενδυνάμωση του σώματος και την θεραπεία ασθενειών. Τα βότανα όμως περιέχουν δραστικές ουσίες που θα μπορούσαν να  προκαλέσουν παρενέργειες και να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα και γι αυτό συνιστάται η συμβουλή ειδικού όταν ακολουθείται άλλη αγωγή.