Είναι πολλές φορές που το σώμα μας ζητάει κάτι να το σώσει από την ατελείωτη ζέστη και ταλαιπωρία της ημέρας.
Και επειδή έχω αποφασίσει να απέχω από τα αναψυκτικά ραφιού που κάποτε είχα βάλει στην ζωή μου, βρήκα τον τρόπο να φτιάχνω το δικό μου αναζωογονητικό αναψυκτικό που σας πληροφορώ  έχουν αγαπήσει και οι υπόλοιποι γύρω μου.
Είναι ωραίο να έχεις ετοιμάσει το τσάϊ σου και να το έχεις βάλει στο ψυγείο, να είναι έτοιμο για σένα ανά πάσα στιγμή… και με τα υλικά που προτιμάς. Μπορεί να αντικαταστήσει τον καφέ ή ακόμη και το νερό που θα σε ξεδιψάσει. 
Απλά φαντάσου ένα ποτήρι νερό που θα έχει την γεύση φρούτου και όλα τα συστατικά των βοτάνων!
 
gingerlemon
Το τσάϊ που θα φτιάξουμε παγωμένο μπορεί να είναι ένα μαύρο τσάι με ολόκληρα φύλλα, ένα πράσινο τσάϊ με φρούτα, ή το τσάι rooibos.
Αν όμως είσαι από αυτούς που τους αρέσει το φυσικό άρωμα και η γεύση των βοτάνων, γιατί όχι, μπορεί το παγωμένο τσάι να περιέχει τσουκνίδα, τσάι του βουνού, φασκόμηλο, δυόσμο, δενδρολίβανο, τζίντζερ, ιβίσκο, σαφράν και τόσα άλλα.
 
 
Η μέθοδος είναι απλή.
Σε μία μικρή κατσαρόλα βάζουμε το νερό και το φέρνουμε σε σημείο βρασμού. Σβήνουμε την θερμοκρασία και ρίχνουμε τα φύλλα τσαγιού στο νερό. Αφήνουμε να εκχυλισθούν όλες οι ουσίες τους και σουρώνουμε. Αν πρόκειται για το Κινέζικο τσάϊ αφήνουμε για 5-6΄ανάλογα πόσο δυνατό θέλουμε να γίνει το τσάι μας. Θα χρειαστεί ακόμη περισσότερο χρόνο αν πρόκειται να ρίξουμε πάγο αργότερα. Τα βότανα τα αφήνουμε στο βρασμένο νερό για 10-20΄και σουρώνουμε. Στην περίπτωση του τζίντζερ, η ρίζα θα χρειαστεί να βράσει για λίγο στο νερό.
Αφήνουμε το νερό να μισοκρυώσει, προσθέτουμε μέλι, ή καστανή ζάχαρη, ανακατεύουμε να διαλυθεί η γλυκαντική ουσία και αποθηκεύουμε το τσάι μας σε μία κανάτα στο ψυγείο.
 
herbaltea1
 
 
Τις περισσότερες φορές η διαδικασία δεν τελειώνει εδώ. Τον λόγο έχει η φαντασία και ο πειραματισμός. Μέσα στο τσάι προσθέτουμε φέτες από κομμένο λεμόνι ή πορτοκάλι. Η γεύση της φλούδας των εσπεριδοειδών είναι αξεπέραστη. Το πεπόνι, η φράουλες, το ροδάκινο, όλα ολοζώντανα μέσα στο τσάι δίνουν άλλη γεύση. Το γάλα, η σαντιγύ, το παγωτό το κάνουν κατάλληλο για ειδικές περιστάσεις!
 
Το τσάϊ καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες, έχει καταπραϋντικές ιδιότητες, βελτιώνει την πέψη, τονώνει την κυκλοφορία του αίματος, θωρακίζει το αμυντικό μας σύστημα συν το ότι μπορεί να έχει ποικιλία στη γεύση ανάλογα τα συστατικά του και είναι ένα απόλυτα φυσικό προϊόν.
 
teaonice2
 
lemon 1486310 960 720 
 
Μπορείς να το απολαύσεις παρέα με την οικογένεια, με φίλους, ή να το πάρεις μαζί σου στη δουλειά. Σκέφτεσαι τίποτα πιο υγιεινό; 
 
Μοιραστείτε το, επιλέξτε πλατφόρμα !

Σχόλια

Αφήστε το σχόλιο σας

Δημοσιεύστε ένα σχόλιο

0

About the Author

Ελένη Αγγελή

Ελένη Αγγελή

Εργάζεται στην Tettix A.E.Β.Ε. και είναι υπεύθυνη γενικής διαχείρησης του εταιρικού blog.  

Δείτε επίσης

Εγγραφείτε στο newsletter μας για ενημερώσεις

  1. Δημοφιλή
  2. Πρόσφατα
  3. .
IMAGE Βόλτα στη βόρεια Ελλάδα
11 Ιανουαρίου 2018
IMAGE Εικόνες από την Σύρο
05 Απριλίου 2017
IMAGE Χειμωνιάτικο τοπίο
08 Ιανουαρίου 2019
Μαστίχα Χίου
19 Οκτωβρίου 2015
Foodexpo 2019
21 Μαρτίου 2019
Taraxacum officinalis
08 Ιουλίου 2016
λεβάντα βίντεο
13 Μαϊου 2016
IMAGE Artemisia Annua
18 Ιουνίου 2020
IMAGE Gingko biloba
02 Φεβρουαρίου 2016
IMAGE Moringa
19 Νοεμβρίου 2018
IMAGE Pygeum Africanum
08 Μαρτίου 2016
  • Γνωρίστε μας Open or Close

    Χαρά μας να προσφέρουμε βότανα, μπαχαρικά, τσάϊ, αιθέρια έλαια, προϊόντα από τη φύση που έρχονται από όλα τα μέρη του κόσμου με τις καλύτερες προδιαγραφές και έχουν τόσα να μας δώσουν. Μαζί μοιραζόμαστε και το ενδιαφέρον, τις γνώσεις μας, τις ιδέες μας, τα συναισθήματά μας, πιστεύοντας οτι έτσι μαθαίνουμε να εκτιμάμε καλύτερα και να φροντίζουμε ότι τόσο απλόχερα η φύση μας προσφέρει.

    Τα άρθρα του ιστότοπου προέρχονται από αξιόπιστες πηγές οι οποίες σε κάθε περίπτωση αναφέρονται. 

    Δεν υποστηρίζουμε ότι είμαστε ειδικοί, προτείνουμε να απευθύνεστε σε ειδικό όταν υπάρχει κάποιο πρόβλημα.

    Σε περίπτωση που άθελά μας προσβάλουμε με το άρθρο μας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας.

  • Το ενδιαφέρον μας Open or Close
    Η φύση, το περιβάλλον, οι άνθρωποι, οι σχέσεις είναι μία αλυσίδα και η κάθε μας ενέργεια πρέπει να συμβάλλει στη διατήρησή της. Ενδιαφερόμαστε για το περιβάλλον, για τα αγνά προϊόντα της φύσης, τους ανθρώπους γιατί θεωρούμε υποχρέωση και ανάγκη να διατηρήσουμε την ισσοροπία γύρω μας. Ακούμε τί συμβαίνει γύρω μας, αγαπάμε το διάβασμα και μέσα από αυτό εδώ το blog μοιραζόμαστε τις σκέψεις μας.

 

logo salveo ΤΕΛΙΚΟ

e-books

Τσάϊ για συντροφιά στην δουλειά. Κατεβάστε εδώ.

 

Ιδέες με παγωμένο τσάϊ. Κατεβάστε εδώ