Είναι καλοκαίρι, ζέστη  πολύ και η ενέργεια που έχουμε… πεσμένη. Όλα δείχνουν πως η πιθανότητα να κάνουμε κάτι κοπιαστικό, είναι  σχεδόν μηδαμινή.
Ώρα λοιπόν, να ξεχάσουμε την διαδικασία βρασμού για το τσάι μας και να δοκιμάσουμε κάτι πολύ απλό επειδή την τόνωση και την ποικιλία στην γεύση μας σίγουρα την έχουμε ανάγκη.
 
ΚΡΥΟ ΤΣΑΙ – 1
 
Θα χρειαστούμε:
 
Μία κανάτα με καπάκι
Ένα μεγάλο σουρωτήρι
2,3 κουταλιές φύλλα τσαγιού (μαύρο, πράσινο ή rooibos αν δεν θέλουμε την καφεΐνη)
Φρούτα της αρεσκείας μας κομμένα (φράουλες, ροδάκινα, πεπόνι, κεράσια, εσπεριδοειδή)
Λίγα φύλλα δυόσμου , ή λουίζας, φασκόμηλο, ή και χαμομήλι
Μέλι ή καστανή ζάχαρη
 
Διαδικασία
 
Αποβραδίς, γεμίζουμε με νερό βρύσης την κανάτα. Ρίχνουμε μέσα το τσάι, τα φρούτα και τα φύλλα από το βότανο και την γλυκαντική ουσία  που έχουμε επιλέξει και τοποθετούμε στο ψυγείο. Αφήνουμε τις γεύσεις να απελευθερωθούν και να αναμιχθούν μέχρι την επόμενη ημέρα.
Μόλις φθάσει η ώρα να σερβίρουμε, ανακινούμε, βάζουμε πάγο στο ποτήρι και  χρησιμοποιούμε το σουρωτήρι  κάθε φορά για να μην πέσουν μέσα τα φύλλα. Το αποτέλεσμα είναι συναρπαστικό και σίγουρα αναζωογονητικό.
Θέλετε να του προσθέσετε και αλκοόλ; Μπορείτε να το κάνετε εκ των προτέρων ή να το προσθέσετε στο τέλος.
…………………………………………..
 
ΚΡΥΟ ΤΣΑΙ -2
Εδώ έχουμε να προτείνουμε κάτι ακόμη πιο εύκολο
 
Θα χρειαστούμε:
 
Μία κανάτα με καπάκι
Ένα μεγάλο σουρωτήρι
2-3 κουταλιές έτοιμο μείγμα τσαγιού της αρεσκείας μας
(Θα προτείναμε το φρουτένιο τσάι Florida, το Turmeric mango, ή ένα μείγμα με τσάι rooibos της Salveotea για περισσότερα)
Μέλι ή καστανή ζάχαρη
 
Η διαδικασία
 
Από το βράδυ, γεμίζουμε την κανάτα με νερό, ρίχνουμε μέσα το μίγμα τσαγιού και την γλυκαντική ουσία που επιλέξαμε. Αν θέλουμε, στάζουμε και λίγο χυμό λεμονιού.
Την επομένη, το κρύο τσάι είναι έτοιμο να μας δροσίσει όλη μέρα. Σουρώνουμε σε ένα ποτήρι για να το απολαύσουμε με φίλους στο σπίτι, μόνοι, ή σουρώνουμε μέσα σε θερμός για να το πάρουμε  μαζί μας στη δουλειά ή στη βόλτα μας.
 
Δοκίμασε διαφορετική γεύση κάθε φορά. Το τσάι του βουνού, το φασκόμηλο, η λουίζα, ο υβίσκος , αλλά και τα διαφορετικά μείγματα τσαγιού δίνουν πολλές ιδέες.
 
Το κάνεις και πιο περίπλοκο προσθέτοντας παγωτό ή αφρόγαλο. Το προσθέτεις σε smoothies. 
 
Το δικό σου παγωμένο τσάι είναι υγιεινό, χωρίς πολλά γλυκαντικά και δεν αφήνει  πικρή ή άλλη άσχημη γεύση στο τέλος.
 
Τόσο εύκολο. Δείτε το video 

https://youtu.be/MacCwWd9VDc

 
Μοιραστείτε το, επιλέξτε πλατφόρμα !

Σχόλια

Αφήστε το σχόλιο σας

Δημοσιεύστε ένα σχόλιο

0

About the Author

Αγγελική Αποστολοπούλου

Αγγελική Αποστολοπούλου

Με ενδιαφέρον και αγάπη για τα προϊόντα μας, είναι υπεύθυνη για τις φωτογραφίες και το styling.

Δείτε επίσης

Εγγραφείτε στο newsletter μας για ενημερώσεις

  1. Δημοφιλή
  2. Πρόσφατα
  3. .
IMAGE Βόλτα στη βόρεια Ελλάδα
11 Ιανουαρίου 2018
IMAGE Εικόνες από την Σύρο
05 Απριλίου 2017
IMAGE Χειμωνιάτικο τοπίο
08 Ιανουαρίου 2019
Μαστίχα Χίου
19 Οκτωβρίου 2015
Foodexpo 2019
21 Μαρτίου 2019
Taraxacum officinalis
08 Ιουλίου 2016
λεβάντα βίντεο
13 Μαϊου 2016
IMAGE Artemisia Annua
18 Ιουνίου 2020
IMAGE Gingko biloba
02 Φεβρουαρίου 2016
IMAGE Moringa
19 Νοεμβρίου 2018
IMAGE Pygeum Africanum
08 Μαρτίου 2016
  • Γνωρίστε μας Open or Close

    Χαρά μας να προσφέρουμε βότανα, μπαχαρικά, τσάϊ, αιθέρια έλαια, προϊόντα από τη φύση που έρχονται από όλα τα μέρη του κόσμου με τις καλύτερες προδιαγραφές και έχουν τόσα να μας δώσουν. Μαζί μοιραζόμαστε και το ενδιαφέρον, τις γνώσεις μας, τις ιδέες μας, τα συναισθήματά μας, πιστεύοντας οτι έτσι μαθαίνουμε να εκτιμάμε καλύτερα και να φροντίζουμε ότι τόσο απλόχερα η φύση μας προσφέρει.

    Τα άρθρα του ιστότοπου προέρχονται από αξιόπιστες πηγές οι οποίες σε κάθε περίπτωση αναφέρονται. 

    Δεν υποστηρίζουμε ότι είμαστε ειδικοί, προτείνουμε να απευθύνεστε σε ειδικό όταν υπάρχει κάποιο πρόβλημα.

    Σε περίπτωση που άθελά μας προσβάλουμε με το άρθρο μας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας.

  • Το ενδιαφέρον μας Open or Close
    Η φύση, το περιβάλλον, οι άνθρωποι, οι σχέσεις είναι μία αλυσίδα και η κάθε μας ενέργεια πρέπει να συμβάλλει στη διατήρησή της. Ενδιαφερόμαστε για το περιβάλλον, για τα αγνά προϊόντα της φύσης, τους ανθρώπους γιατί θεωρούμε υποχρέωση και ανάγκη να διατηρήσουμε την ισσοροπία γύρω μας. Ακούμε τί συμβαίνει γύρω μας, αγαπάμε το διάβασμα και μέσα από αυτό εδώ το blog μοιραζόμαστε τις σκέψεις μας.

 

logo salveo ΤΕΛΙΚΟ

e-books

Τσάϊ για συντροφιά στην δουλειά. Κατεβάστε εδώ.

 

Ιδέες με παγωμένο τσάϊ. Κατεβάστε εδώ